Kako vježbati
Vježbe s elastičnom aerobic trakom!
Stanite na sredinu elastične trake s jednom nogom. Primite traku s obje ruke koje čvrsto priljubite uz tijelo. Podižite ruke…
Klupica za trbušnjake
PRIMJERI VJEŽBANJA: STAVITE NOGE DOLJE U HORIZONTALNOM SMJERU. ZA UČVRŠĆIVANJE TRBUŠNIH MIŠIĆA VJEŽBAJTE PREMA SLIKAMA 1 -4 DOLJE. ZA SMANJIVANJE…
Vježbe na LEG SHAPER-u
Noge i stražnjica iz snova?!...Mislite da je nemoguće, teško i iscrpno….Imamo dobru vijest za vas!10 minuta dnevno dovest će vaše…
Vježbe na Multigymu
Ovih 15 vježbi će vam omogućiti stvoriti vaš vlastiti fitness program, u kojem se računa na sve važne grupe mišića.…
Vježbanje na Multigymu 9012!
U nastavku donosimo nekoliko prijedloga vježbi na Multigymu 9012, na koji način se izvode i koji za dio tijela su…
Vježbe na AB Rockeru
Lezite na AB ROCKER i držite ručke, te podignite desnu nogu dok vam je lijeva ravno naprijed. Ostanite u tom…
Bench klupica
Primjeri vježbanja: DIZANJE UTEGAJačanje mišića ruku, ramena i prsnih mišića. NADIGNUTO DIZANJE UTEGA Jačanje mišića ruku, ramena i prsnih mišića.…
-
OPRUGA ZA ŠAKU
-
PILATES LOPTA 65 CM
-
2 KG/PR(1 KG X 2 KOM) UTEZI ZA ZGLOBOVE
-
C 2.3 ORBITREK
-
LOPTICA ZA JAČANJE ŠAKE