Savjeti
U novu godinu s novim odlukama za vježbanjem
Početak još jedne nove godine – pravo je vrijeme za, ne samo donošenje, već i provedbu novih odluka. Neka jedna…
Vježbe za lijepo oblikovane noge
Ako ste među onima koje građom kategoriziraju kao „Kruške“ onda jako dobro znate koliko se treba namučiti vježbajući za lijepo…
Celulit & hrana
Sve ga imamo, teško da ćemo ga ikad do kraja „ubiti u pojam“, ali ako ništa drugo, onda barem možemo…
Vježbajte i na godišnjem odmoru!!!
Da znamo, zaslužili ste godišnji odmor...no to nije razlog da tijekom istoga ne vježbate. Naravno, ne treba pretjerivati ipak ste…
Imate još malo vremena da se utegnete i zablistate u badiću/haljinici/hlačicama!
Zablistajte u badiću – imate još malo vremena! Iako je još uvijek 5 mjesec…ljeto nam se bliži munjevitom brzom, nešto…
Aktivnosti & kalorije - ZANIMLJIVO!!!
U nastavku Vam donosimo potrošnju kalorija obzirom na aktivnost koju izvodite...Ovo su samo okvirni podaci, čisto kako bi dobilil jasniju…
Vježbanjem do zdravlja! A zdravlje je najbitnije…
Kako bi Vas motivirali da češće vježbate, jer činjenično stanje u Hrvata nije baš bajno, donosimo Vam sve zdravstvene prednosti…









