Savjeti
Od sutra počinjem vježbati kod kuće….prvih 10 koraka!
Odlučili ste vježbati u vlastom domu po svojim pravilima?!.... nemate brige. U nastavku pogledajte nekoliko savjeta na što treba obratiti…
Prednosti vježbanja na orbitreku!!
Vježbanjem djelujete na sve mišiće, potičete izgaranje masnoća i ubrzano trošenje kalorija, pozitivno utječete na stanje i kapacitet kardiovaskularnog (krvožilnog)…
U dobroj formi nakon godišnjeg odmora!!!
Vratili ste se s godišnjeg odmora i malo ste se ulijenili…ne brinite sasvim normalna stvar s kojom se susreću gotovo…
FITNESS – što je to?
Obzirom kako nam je sezona fitnessa pred vratima, odlučili smo posvetiti mu nekoliko redaka; što je fitness, zašto je toliko…
-
2 KG/PR(1 KG X 2 KOM) UTEZI ZA ZGLOBOVE
-
2KG/ 1 KOM PVC UTEG
-
Šipka za vježbanje s vijcima 35 cm
-
GUMA ZA AEROBIC
-
Šipka za vježbanje 180 cm